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TOP < 首 こり 改善のＱ＆Ａトピック

検索結果リンパの流れがかなり悪いらしく、改善したいのですが、病院にかかるならば何科になるでしょうか？22歳社会人♀です。中学生頃からニキビ体質で、睡眠・食事など生活規則は他の同世代よりも正しいはずなのに改善されたことがありません。またニキビと平行して悩んでいるのが肩こりで、通っているエステの方にお客さんの中でもワースト３に入るくらいリンパの流れが悪くて肩や首が凝っていると言われました。実際、この数行を打つだけで肩が懲ります。どうにかリンパの流れをよくしたいのですが、リンパマッサージも自分でやるとそれだけで疲れてしまいます。マッサージも行けるときは行くんですが、金銭的にあまり多用したくありません。こういった場合、病院で改善することはできるのでしょうか？また、水を飲む、ストレッチをする以外に心がけたほうがよいことはあるでしょうか？ニキビや肩こりが生きていく中で一番の悩みなので、これが改善されれば、もっと毎日を気持ちよく生きられると思います。できる限りのことをして治していきたいと考えています。こういった分野に詳しい方がいらっしゃいましたら、回答いただけると幸いです。よろしくお願いします。http://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q1246538712

 

頭痛について…よく、首の後ろから頭にかけて痛くなり、気持ち悪くなってしまいます。首こりが原因なのか？体勢が歪んでるのか？ストレスなのか？不明です。仕事に影響してしまう事もあるので悩んでます。何か改善策はありませんか？http://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q1446521044

 

鍼灸師さんにお伺い致します。鎖骨のあたりを押すと非常に痛いです。なんていうツボなのかわかりませんがこれは鍼をすればやわらぐんでしょうか？肩がこっている感じがあまりしませんが(もう麻痺してるのかも)、以前、接骨院に行ったところ、首懲り、肩こりもかなりひどいとのことでした。これは鍼灸でしか改善されないんでしょうか？何か他に方法はないんでしょうか？宜しくお願い致します。http://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q1046323545

 


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